odzywki na

Witam, mam 15 lat mam 177 wzrostu 66 kg wagi i zacząłem ćwiczyć. Ćwiczę już od ok. 1 roku ale na poważnie ćwiczę od miesiąca. Jako pierwszą odżywkę kupiłem sobie Gainera 737 firmy Megabol i dopiero po kupnie zorientowałem się że ma on nieprzyjazną opinie. Jaką odżywkę mógł bym kupić jako następną(chodzi mi tu oczywiście o odżywki na masę) i prosił [...]

prosze mi pomoc jakie ja mam kupic odzywki na mase ?? co kupic zeby szla masa i sila prosze o podpowiedzi

jakie najlepsze odzywki na rzezbe i do boksu

Mam 15 lat mam wzrost 173cm i waze 50 to jest duza nie dowaga cwiczyłem brałem tez odzywki na mase i nic ani 1 kg....co mam robić?

Pytanie banalne ale nic nie przychodzi mi na myśl oprócz BCAA, ale i tu nie jestem pewien. Wiec moje pytanie: jakie odżywki na poprawę wytrzymałości. Jeśli ma to znaczenie trenuję kolarstwo ;) Pozdrawiam.

jaka diete i jakie odzywki na sucha mase miesniowa

Chciałem sobie kupić odżywki na mase ale nie jakie, jak to dawkować i ile kosztują. Które Są Dobre !!!!!!!!!!!!!

siemanko. Powiedzcie jakie proponujecie dobre i mocne odżywki na redukcje tłuszczyku przy zachowaniu mięcha ??

Cześć nie wiem czy w dobrym dziale temat założyłem ale myślę że chyba tak. Witam was. Mam taki problem może nie tyle co problem a potrzebę nabrania masy do minimum 70 kg im więcej tym lepiej oczywiście, i siły. Od razu mówię ze nie stosowałem diet i nie chcę stosować takich diet bo nie lubię i nie ogarnę tego. -możecie mi podpowiedzieć na jakie [...]

Witam! :) Jestem tutaj nowy dlatego zwracam sie do was z prosba o pomoc. Ammm, chciałbym zacząc brac odżywki na przyrost masy ciała(Gainer, jak chcecie wypytac o nie to smiało), a jak wiadomo do tego potrzebna jest odpowiednia dieta żeby wszystko mialo ręce i nogi. Sporo czytam, ale nie znalazłem jeszcze konkretnych przykładów. Chodze do szkoły [...]

witam przydaja sie te odzywki na k1 ? bo mam po pol kg za free od ojca i pytam

Witam! Chciałbym kupić jakieś odżywki na siłe i mase prosze doradzcie coś, coś sprawdzonego i dla ekto waga okolo 70

Witam moglibyscie polecic jakies odzywki na mase poza kreatyną ? jak tak to z gory dziex :D

HMM MOZE KTOS MI DORADZIC JAKIES ODZYWKI NA RZEZBE ??BO ZAMIEZAM ZAKUIC ALE NIEWIEM JAKIE

Witam. Dopiero zaczynam swoją przygodę z siłownią (2 miesiące stażu) czy warto brać jakieś odżywki na początku ?

Mamy pytanie , trenuje od września ubiegłego roku na siłowni. Trenuje 3 razy w tygodniu , poniedziałek środa piątek . Mam pewien mały problem ponieważ zacząłem trenować MMA . Trening mam raz w tygodniu i przypada on na poniedziałek na godzine 18.30 . Mam siłownie w ten dzień i jest ona otwarta od 17 do 21 . Zależy mi i na siłowni i na trenowaniu [...]

Witam, jestem nowy na forum i chciałbym żeby ktoś mi doradził czy taki zestaw supli jak w temacie jest ok... (jeżeli to ma znaczenie to wcześniej brałem creatine 1250 mega caps+ dextrose...) Czy mogę tak stosować odżywki: -na czczo 4kap. cm3 -po treningu 4kap. cm3 + ok 50g max carb -(myślałem też o jednej dawce aminokwasów przed snem) Proszę o [...]

mam 15 lat waze 64 kg mam 178 cwicze od 1 roku chciał bym wzisc jakies odzywki na siłe i rzeźbe co byscie mi proponowali

jesli 2 dni temu skonczylem cykl kreatyny czy moge teraz brac odzywki na mase z zawartoscia kreatyny czy lepiej bez jak bez to jakie

Jak myślicie może być jakies minusy ej odżywki na stawy ? Fitmax Flex FIT